Блог Про читмил на подготовке

Приветствую Вас, уважаемые форумчане. ЧитМил... Наверное, самый прекрасный день в период диеты на подготовке. День, в который ты можешь позволить практически все те продукты, которые исключил из рациона. Но у всех эти продукты разные. Кто-то отрывается на суши, кто-то на пицце и прочих хлебобулочных. Кто-то отлетает по кондитерке. В общем и целом предпочтения у всех свои.

Для меня ЧитМил - это мясо (баранина, свинина, люля из этого же мяса, ребра и каре), гарнир (картофель Айдахо, фри), Паста Карбонара. Далее это лимонады, вкусные и на десерт, конечно же, мороженое и чай с восточными сладостями. Всё это намного питательнее, чем торты, гамбургеры и прочая дребедень, которую я перечислил выше перед описанием своего рациона. Понятно, что о вкусах не спорят. Но самый вкусный вкус - это натуральные продукты. И вот когда ты всем этим загрузился, то на утро ты просыпаешься в изумительной форме. Проверено не раз. А главное настроение улучшается, а тренировка пролетает на одном дыхании.

К чему я вообще это всё веду. Грузитесь качественной едой, и тогда у Вас не только форма не испортится, но и с ЖКТ проблем не будет.

Всем сытных Читов. Делитесь своим рационом в коментариях.

С уважением к Вам, Михаил Романов.